En las próximas horas los vecinos de Palpalá viviremos momentos históricos en materia de Democracia y representatividad.
La transición que se produce entre los Concejales que SE VAN por haber terminado su mandato y los QUE EMPIEZAN, genera numerosas reflexiones en toda la Ciudad.
Al respecto el Prof. Miguel Iribarren (Filoso como siempre) dijo: Seria absolutamente positivo y muy saludable para nuestra Democracia que los Concejales que terminan su mandato rindan cuenta de todo lo que hicieron, durante todo el tiempo en el que estuvieron como concejales.
Nosotros como contribuyentes tenemos derecho a saber:
¿Cuántos proyectos de ordenanza presentaron, durante los 2 o 4 años que fueron Concejales?
¿Cuántos de esos proyectos se terminaron transformando en Ordenanzas Municipales?
¿Cuántos pedidos de informes realizaron?
¿Cuántos fueron contestados?
¿A cuántas Escuelas, Iglesias, Empresas, Micro pymes o Comercios visitaron?
¿En que gastaron el dinero recibido en concepto de fondo de bloque o por otros conceptos?
En fin, son preguntas que deberían contestar antes de irse, porque es la única forma de SALIR POR LA PUERTA GRANDE.
Cuando un Concejal saliente decide RENDIR CUENTAS de todo lo que hizo, lo único que está haciendo es honrar a su cargo y jerarquizar a la Política y eso es lo mejor que nos podría pasar.
No nos olvidemos que acá hay instituciones (Escuelas, Iglesias, Asociaciones, empresas, comercios, etc.) que realizan un aporte increíble en favor de la sociedad y sin embargo jamás recibieron la visita de nuestros Concejales y eso hay que cambiar urgente.
No estoy diciendo que los Concejales que se van son o fueron malos, lo que estoy diciendo es que cuando alguien tiene el honor de ejercer el cargo de Concejal, ese cargo genera DERECHOS y OBLIGACIONES, les guste o no, dijo. Mira el VÍDEO
Como no podía ser de otra manera, fue el propio intendente Pablo Palomares, quien acompañado por el Dip. Pcial. Renan Dada y otros miembros del Gabinete Municipal, estuvieron, con su presencia, prestigiando el desarrollo de la ceremonial final del PARLAMENTO ESTUDIANTIL 2017.
Al término de la misma dijo: “Me siento muy orgulloso de lo que entre todos fuimos capaces de construir, estos jóvenes, una vez más nos dijeron que no quieren ser el futuro, sino el presente y lo dijeron como se tiene que decir en democracia con PARTICIPACIÓN RESPONSABLE , la verdad es para aplaudirlos por siempre…”
Luego de participar del cierre del PARLAMENTO ESTUDIANTIL 2017, el Dip. Pcial. Renan Dada, visiblemente emocionado, dijo: “Lo que ha ocurrido con estos chicos en este Concejo Deliberante no tiene precio. Es absolutamente emocionante ver como chicos de tan corta edad se animar a involucrarse en temas tan importantes que tienen que ver con el desarrollo mismo de nuestra Ciudad y lo mejor de todo es que lo hicieron desde el respeto a pesar de que en muchas ocasiones, en algunos temas no pensaban lo mismo, pero igual se las ingeniaron para construir denominadores comunes. Fue muy bueno, felicitaciones a todos los alumnos a los Profesores Asesores y a cada uno de los organizadores”.
Un informe de la prestigiosa UNIVERSIDAD NORTEAMERICANA destacó las cinco modalidades que aportan mejores beneficios para el cuidado de nuestra salud. Según el informe estas actividades colaborarían con la pérdida de peso y el desarrollo de la masa ósea y muscular, y lograrían mejoras para el corazón y el cerebro.
Si bien hacer actividad física es un hábito saludable y muy recomendado por los expertos, algunas disciplinas son más convenientes que otros, ya que aportan mayores beneficios.
La doctora I-Min Lee, profesora de medicina en la Universidad de Harvard, detalló en el informe Starting to Exercise de la prestigiosa institución las mejores opciones para trabajar el cuerpo. Una lista en la que excluyó al running, debido a que una carrera (en especial si es de larga distancia) puede ser perjudicial para las articulaciones y el sistema digestivo.
Natación
La natación es una de las primeras referidas cuando se habla de deportes saludables
Coincidente con una opinión mayoritaria, es una opción de las más valoradas. Involucra prácticamente todos los músculos del cuerpo y eleva el ritmo cardíaco, mejorando la salud del corazón. También protege al cerebro del deterioro producto del envejecimiento. Además, al ser de bajo impacto por estar inmerso en el agua se disminuye la tensión muscular, lo que resulta ideal para quienes padecen artritis.
2. Tai-chi
El Tai chi tiene muchas similitudes con el popular yoga.
El Tai chi es un arte marcial chino que combina ejercicios respiratorios con diversos movimientos circulares suaves. Contribuye a mejorar la postura, el equilibrio, la flexibilidad y la fuerza. Disciplina armónica, no solo ayuda al bienestar físico, sino también a nivel mental, reduciendo el estrés.
“Es particularmente bueno para los mayores, ya que el equilibrio es fundamental en la forma física y es algo que se tiende a perder al envejecer”, afirmó I-min Lee.
Rutinas de fuerza
Los ejercicios de fuerza otorgan diversas bondades para el cuerpo
El entrenamiento de fuerza es un tipo de ejercicio que resulta imperativo para envejecer saludablemente. La especialista explicó que ralentiza la pérdida de masa muscular, brinda un mejor equilibrio, acelera el metabolismo para la pérdida de peso y desarrolla huesos fuertes.
El abanico de estilos es amplio. Se incluyen alternativas desde pesas (liviano o con el uso del peso corporal), trabajos con bandas de resistencia, andar en bicicleta, subir escaleras o caminar cuesta arriba. La recomendación es de al menos dos días por semana, centrando los esfuerzos en los principales grupos musculares.
Caminata
Varias investigaciones relacionaron la caminata con la longevidad
Caminar a paso ligero es una espléndida forma de ejercicio. Hace trabajar los músculos de la parte inferior del cuerpo, eleva el ritmo cardíaco y minimiza el estrés. También ayuda con las articulaciones, pero sin el impacto que causaría el correr. Resulta perfecto para los que comienzan a hacer ejercicio.
Diversos estudios demostraron que 30 minutos de la actividad se relacionan con un incremento de la expectativa de vida. El equipo de Harvard recomienda empezar con caminatas de entre 10 y 15 minutos, y elevar progresivamente la intensidad y la duración hasta la media hora.
Ejercicios de Kegel
Los ejercicios Kegel nacieron con un fin diferente, pero aportan otros beneficios
Estos fueron creados por el doctor Arnold Kegel en la década del 40, ideados con la finalidad de controlar la incontinencia urinaria de la mujer después del parto. Están pensados para fortalecer el suelo pélvico, los músculos de la parte baja del tronco.
Posteriormente se descubrió que también pueden fomentar buenos resultados cuando se quiere alcanzar un mayor placer sexual durante las relaciones, ya que endurecen los músculos ubicados debajo del útero y hacen que sea mucho más fácil para las mujeres alcanzar un orgasmo.
Para realizarlos, lo único que hay que hacer es acostarse boca arriba con las piernas flexionadas y los pies apoyados en el suelo, luego hay que apretar los músculos de la pelvis y después de 15 segundos, relajarlos. Los especialistas aconsejan hacer al menos 10 repeticiones, mínimo dos veces a la semana, para obtener mejores resultados. Fuente: Infobae.
La candidata en 1er. termino de la LISTA N°3 Prof. NOEMI CHAUQUE, emitió su voto en la Esc. Armando Pedro Pio Martijena del Barrio 23 de Agosto. Inmediatamente hablo con la prensa que estaba apostada en el lugar.
Autoridades de la DIRECCIÓN GENERAL DE TRANSPORTE DE LA PROVINCIA DE JUJUY, recordaron a toda la ciudadanía en general que sigue vigente el derecho a la GRATUIDAD en el SERVICIO DEL TRANSPORTE PÚBLICO para aquellas personas que tengan que trasladarse de un lugar a otro SOLO CON LA INTENCIÓN DE SUFRAGAR.
A tal efecto recordaron que tal derecho comenzara a tener vigencia desde este sábado 21 de Octubre a partir de las 18:00 Hs.
En las zonas de Quebrada y Puna y a partir de las 06:00 del 22 de octubre junto a las demás localidades de la provincia. Finalizando a las 19:00.
El servicio tiene garantizada la gratuidad desde su lugar de origen, previa acreditación mediante el Documento Nacional de Identidad del lugar donde le corresponde cumplir con su deber cívico, naturalmente el servicio sera gratuito de IDA Y VUELTA.
LUGARES DE SALIDA:
San Salvador de Jujuy: Martearena (ex 19 de Abril) esq. Bustamante
Perico: Plaza Central, Calle 9 de Julio esq. Mariano Moreno
El Carmen: Plaza Central; Calle San Martin frente Hotel
Pampa Blanca: Frente Municipio
San Pedro: Plaza Central frente Iglesia
Libertador Gral. San Martin: Av. Presidente Perón 2681- casi esquina 1 de Agosto
Yuto: Frente Plaza Central
El Talar: Frente Plaza Central
Humahuaca: Frente al Mercado
Maimará: Calle Belgrano y Necochea
Tilcara: Ruta N° 9-Estación de Servicio
El Aguilar: Frente Municipalidad
Abra Pampa: Frente Plaza Central
La Quiaca: Frente Plaza Central
Para mayores informes respecto a los lugares de partida y de los medios de transportes disponibles, podrán llamar a los teléfonos 388-4983336; 4983337; 4983338; 4983342 y 4983343.
Tal como se había dispuesto, durante el día de hoy jueves se llevo a cabo la 1ra. Jornada de Paro que incluyo una espontanea movilización por distintas arterias de la capital Jujeña.
Los Dirigentes Gremiales se sintieron satisfechos por la importante cantidad de adhesión que se observo sobre todo en el interior de la Pcia.
En la Capital Jujeña, desde horas muy tempranas los Docentes decidieron, expresar su disconformidad con las decisiones que a nivel Ministerial se vienen tomando, no solo, haciendo caso omiso a la medida de CONCILIACIÓN OBLIGATORIA dispuesta por el Ministerio de Trabajo de la Provincia, sino también marchando por las distintas arterias de la Ciudad.
La marcha finalizo en las puertas del Ministerio de Educación donde los dirigentes gremiales elevaron un petitorio a través del cual solicitan regresar al DIALOGO.
Por otro lado el Prof. Julio Congin ( Integrante de la Comisión Directiva del CEDEMS) en dialogo con el Delegado de la Esc. Técnica Prof. Pascual Santos manifestó que: El Cedems decidió rechazar la CONCILIACION OBLIGATORIA por considerarla que no es oportuna por cuanto directa o indirectamente LESIONA los derechos que tenemos los trabajadores de poder protestar ante hechos que nos perjudiquen, estos son derechos constitucionales que no pueden ser vulnerados por ninguna instrumento de menor jerarquía.
Nosotros al rechazarla tenemos que hacer una presentación al Ministerio explicando porque la rechazamos nosotros estábamos convocados para las 11 de la mañana, pero como rechazamos la CONCILIACIÓN directamente no fuimos. Ahora está abierta la posibilidad para que se nos convoque nuevamente.
Consultado sobre el rumor de que el Ministerio descontaría 5 días y no dos, Julio Conjin manifestó: Eso es legalmente imposible. Con relación a la clausula establecida en la decisión de convocar al PARO ad-referéndum de la Asamblea dijo que todavía esa fecha no fue establecida por la Comisión.
El Dip. Renán Dada expreso su profunda satisfacción por la jornada de capacitación organizada por el SEPJU. y de la cual participaron numerosos empleados públicos de distintas reparticiones.
Estuve participando de la jornada de capacitación y la verdad que siempre hay cosas para seguir aprendiendo, si hay alguien cree que se la sabe todas, se va a quedar a contramano del mundo que se viene ya que hoy el conjunto de la sociedad está exigiendo empleados altamente capacitados.
Posteriormente dijo: Me alegro ver a muchos empleados públicos que ya son de planta permanente y aun así estuvieron capacitándose, esto es muy importante porque en otros tiempos estábamos acostumbrados a ver que el empleado público, una vez que llegaba a ser de planta se desentendía de todo, gracias a Dios, una vez más, confirmamos que esta forma de pensar está cambiando.
No nos olvidemos que cuando un empleado se capacita el beneficio es doble ya que no solo aprende cuáles son sus derechos y obligaciones, sino que además, de manera inmediata jerarquiza la prestación de su servicio, con lo cual el vecino o el contribuyente termina siendo el verdadero beneficiario de estas jornadas, concluyo.
Nuevamente el tema de los descuentos de haberes generaron un gran malestar en el sector docente. los descuentos se habrían producido como consecuencia de las medidas de fuerza realizadas por los trabajadores de la Educación Jujeña. Ricardo Ajalla, Secretario General del CEDEMS dijo que de inmediato asistieron al sector de Liquidaciones para exigir el respectivo reintegro de los descuentos que se habrían producido. “Sabíamos de algunas irregularidades en el descuento, a algunos docentes más de un día. Ya se realizaron las presentaciones legales.
Asimismo solicitó a los docentes afectados, que elaboren una nota explicando que se realizo mal el descuento, y presentarla en el gremio para que se realicen los reclamos puntuales. Para tranquilidad de esos Docentes, Ajalla explico que en el próximo mes se acreditarían los descuentos, que habría sido un error en el sector de Liquidación. Allí también habría habido una confusión por el premio de asistencia perfecta.
En relación al concepto del premio por presentismo, dijo que hay casos en los que no fue liquidado y en esos casos también se pide que se corrijan los errores. Por otro lado, el secretario general de Adep, Darío Abán, comento que iniciaron acciones judiciales, ya que se trata del cuarto descuento por día de huelga, y que en este caso está referido a la medida de fuerza del 31 de julio. Con respecto al premio por presentismo, dijo que Adep rechazó ese Decreto aprobado por el Gobierno provincial.
Dario Aban, Además, recordó que en los próximos días se realizara una nueva asambleas para allí determinar medidas de fuerza, que adoptara el sector de la docencia primaria.
Algunos decían… algo seguro va a pasar no puede ser que todo salga tan bien… dicho y hecho. Todo iba bien, hasta que luego de salir del canchón se encontraron sobre la calle Aramburu (A 30 metros de la Escuela) con un auto rojo (Eco Sport) que estaba cómodamente estacionado sin darse cuenta que bloqueaba el paso de la carroza.
Allí exploto todo, se cansaron de esperar y de preguntar de quien era el auto y el dueño no aparecía, por ningún lado. El sol pagaba fuerte y el descontrol empezó a apoderarse de todos. Los policías de tránsito recibían toda clase de insultos, retos y reclamos, sin embargo a pesar de que no pudieron dar ninguna clase de solución, se comportaron como unos verdaderos caballeros y jamás reaccionaron mal. La impotencia y la bronca era tal que los propios carroceros varias veces intentaron alzarlo al auto y ponerlo sobre la vereda, decisión que se pudo evitar gracias a la acertada intervención del Profe. Umacata.
Los padres visiblemente indignados decían: ¿Dónde este el Director de Transito de la Municipalidad? él tenía que haber ordenado que personal de transito este desde horas muy tempranas en distintos lugares de la calle Aramburu a fin d}e evitar este problema, pero está claro que jamás se imagino que esto podía pasar, aunque tenía la obligación de suponerlo porque es su especialidad.
La gente reclamaba la presencia de algún Funcionario Municipal con rango de Director o Secretario de Área a quien pudieran dirigir sus quejas o propuestas, pero nada, la ausencia pudo más. Ojala esto se aprenda y el próximo año no vuelva a ocurrir.
