Dictarán una clase gratuita de yoga en el Cabildo de Jujuy
El yoga es una práctica física y mental que cada vez toma mayor protagonismo entre las opciones de los jujeños y jujeñas para realizar algún tipo de actividad física. Es por eso que se realiza una vez al mes un encuentro de yoga gratuito en San Salvador de Jujuy.
Constanza Amerise, Instructora de yoga en la provincia, comentó acerca de esta iniciativa: “El primer sábado de cada mes, en este caso el segundo, un grupo de instructoras nos juntamos en el Cabildo de Jujuy a realizar clases de yoga para la comunidad”
“El día sábado vamos a comenzar con una clase de Yoga Dance con la profesora Valeria Farfán, luego continuamos con Hatha Yoga con la instructora María Rosa y por último una sesión de Mantras expuestos por mi”, agregó la instructora Amerise.
Jornada gratuita de clases de yoga en Jujuy: cuándo, dónde será y qué llevar
Aquellas personas que deseen participar deben llevar una colchoneta, en caso de que no tengan la colchoneta que se utiliza en las clases de Yoga, pueden llevar una almohada o alguna manta chica que sirva para, al momento de posicionar las rodillas en el suelo, no se lastimen. Además deben llevar agua y una toalla de mano.
Aquelas personas con movilidad reducida también pueden asistir y realizar la actividad con una silla. Cabe destacar que no se suspende por lluvia.
La cita es este sábado 8 de febrero a las 18:30, en el sector del patio del Cabildo frente a la Plaza Belgrano.
Se recomienda llegar media hora antes para poder organizar de mejor manera la actividad.
Fuente: Todo Jujuy
Imagen Ilustrativa