Se acerca el día de los enamorados y si estás pensando en salir a cenar con tu pareja estas promociones son para vos.
El departamento de Turismo en conjunto con el Instituto Municipal de Desarrollo, invitan a la comunidad, a participar de las promociones gastronómicas de Palpalá Activa, especial “Día de los enamorados”. Los mismos se desarrollarán hasta el domingo 17 del corriente, con descuentos y promociones especiales cada día.
Luego de 14 días de búsqueda, los investigadores confirmaron que localizaron el avión monomotor que trasladaba al futbolista Emiliano Sala desde Nantes hacia Cardiff y era piloteado por el británico Dave Ibbotson.
Las primeras informaciones indican que la aeronave se encontró a unos pocos kilómetros de la Isla de Guernsey, en las cercanías del faro de Casquets, sitio donde fue avistado por última vez en el radar antes de desaparecer el pasado lunes 21 de enero cerca de las 20.30 (GMT).
Durante las primeras horas del domingo, los buques oficiales y privados habían iniciado un proceso de rastrillaje submarino que duraría a priori tres días. Por la tarde, el “Morven” –propiedad de la empresa que contrató la familia– abandonó la zona de de búsqueda y retornó inesperadamente al puerto de Guernsey.
“Los restos del avión que llevaba a Emiliano sala y pilotado por David Ibbotson fue localizado temprano esta mañana por el FPV MORVEN. Como se acordó con la AAIB se trasladó el GEO OCEAN III sobre la posición que les proporcionó para identificar visualmente el avión por ROV”, informó en su cuenta de Twitter David Mearns, a cargo de la investigación privada que contrató la familia.
El pasado miércoles 30 de enero la guardia costera francesa había
La nueva temporada de la famosa serie ya está en producción y desde las redes pudieron verse imágenes de algunas tomas.
Creada por Álex Pina para el canal español Antena 3, La Casa de Papel fue comprada por Netflix en 2017 convirtiéndose en la serie de habla no inglesa más vista del servicio de streaming.
De hecho, la primera parte -dividida en dos partes- fue tan popular, que la empresa estadounidense confirmó la realización de una tercera temporada.
La historia de un grupo de desconocidos que bajo las órdenes El Profesor decide hacer un atraco a la Casa de Moneda y Timbre, continuará con nuevos episodios en 2019, pero aún no se confirma el mes de estreno.
Se desconocen mayores detalles de la trama que seguirá, pero recientemente se filtraron imágenes del rodaje en Italia, obligando a la cuenta oficial de la ficción a publicar un breve adelanto.
Imagens tiradas dos bastidores da parte 3 de "La Casa de Papel". Nas imagens é possível ver o Professor e Berlim em Florença, Itália. Ainda não se sabe ao certo se o personagem ta vivo, ou se essa cena faz parte de um Flashback. pic.twitter.com/WELsIWUb61
El Profesor (Álvaro Morte) y Berlín (Pedro Alonso) conversan en un puente de Florencia, marcando el regreso de un personaje dado por muerto en los capítulos finales.
Por su parte, Morte publicó un video en Instagram agradeciendo a los fans que pacientemente vieron parte de rodaje.
Gastón Iansa, piloto argentino de Turismo Nacional, compartió un conmovedor video que enterneció a todos en las redes sociales. El corredor cruzó a su abuelo en la calle y lo “rescató” en medio del temporal.
El joven filmó el momento exacto en el que pasó a buscar en auto a su abuelo que estaba bajo la lluvia, y las lágrimas del señor se convirtieron en virales.
El video del abuelo emocionado fue compartido por la cuenta de Twitter del piloto (@gaston_iansa) con contundente reflexión: “Los abuelos son únicos y yo tengo al mejor . Lo encontré de sorpresa esperando que pare de llover para poder llegar a su casa, y me sorprendió que con tan poco a él lo haga tan feliz! Vasquito”.
Junto con los clásicos antiguos como ‘las zanahorias te dan una visión nocturna’ y ‘Papá Noel no trae juguetes a los niños que se portan mal’, una de las frases más gastadas en el arsenal de padres cansados de todo el mundo es que el desayuno es la comida más importante del mundo. día. Muchos de nosotros crecemos creyendo que saltarse el desayuno es una parodia dietética, incluso si solo dos tercios de los adultos del Reino Unido desayunan regularmente, según la Asociación de Dietistas del Reino Unido (BDA), y alrededor de las tres cuartas partes de los estadounidenses.
La clave de por qué se supone que el desayuno es importante está en su nombre: se nos recomienda comerlo para romper nuestro ayuno nocturno.
“El cuerpo usa una gran cantidad de reservas de energía para el crecimiento y la reparación durante la noche”, explica la dietista Sarah Elder. “Comer un desayuno equilibrado ayuda a aumentar nuestra energía, así como a las proteínas y el calcio que se utilizan durante la noche”.
Comer un desayuno equilibrado ayuda a restaurar nuestra energía después de la noche
El aspecto más investigado del desayuno (y saltarse el desayuno) ha sido su relación con la obesidad. Los científicos tienen diferentes teorías sobre por qué hay una relación entre los dos.
En un estudio realizado en EE. UU. Que analizó los datos de salud de 50,000 personas durante siete años, los investigadores encontraron que aquellos que hicieron del desayuno la comida más grande del día tenían más probabilidades de tener un índice de masa corporal (IMC) más bajo que los que comieron un gran almuerzo. cena. Los investigadores argumentaron que el desayuno ayuda a aumentar la saciedad, reduce la ingesta diaria de calorías, mejora la calidad de nuestra dieta, ya que los alimentos para el desayuno a menudo contienen más fibra y nutrientes, y mejoran la sensibilidad a la insulina en las comidas posteriores, lo que puede ser un riesgo para la diabetes.
Las personas que hicieron del desayuno la comida más grande tenían más probabilidades de tener un IMC más bajo
Pero como con cualquier estudio de este tipo, no estaba claro si esa era la causa, o si, para empezar, los salteadores del desayuno eran más propensos a tener sobrepeso.
Para averiguarlo, los investigadores diseñaron un estudio en el que 52 mujeres obesas participaron en un programa de pérdida de peso de 12 semanas. Todos tenían la misma cantidad de calorías durante el día, pero la mitad desayunaba, mientras que la otra mitad no .
Lo que encontraron fue que no fue el desayuno lo que hizo que los participantes perdieran peso: estaba cambiando su rutina normal. Las mujeres que dijeron antes del estudio que usualmente desayunaban perdieron 8.9 kg cuando dejaron de desayunar, en comparación con 6.2 kg en el grupo de desayuno. Mientras tanto, aquellos que generalmente omitieron el desayuno perdieron 7.7 kg cuando empezaron a comerlo, y 6 kg cuando continuaron omitiéndolo.
Las personas que desayunan pueden estar más preocupadas por su salud en general, en lugar de hacerlo más saludables
Alexandra Johnstone, profesora de investigación del apetito en la Universidad de Aberdeen, argumenta que puede ser simplemente porque se ha descubierto que los patrones de desayuno tienen menos conocimientos sobre nutrición y salud.
“Hay muchos estudios sobre la relación entre el desayuno y los posibles resultados de salud, pero esto puede deberse a que quienes desayunan eligen tener habitualmente comportamientos que mejoran la salud, como no fumar y hacer ejercicio con regularidad”, dice.
“ Una revisión encontró “evidencia limitada” a favor o en contra del argumento de que el desayuno influye en el peso ”
Una revisión de 2016 de 10 estudios que analizan la relación entre el desayuno y el control del peso concluyó que hay “pruebas limitadas” que apoyan o refutan el argumento de que el desayuno influye en el peso o la ingesta de alimentos , y se necesitan más pruebas antes de poder utilizar las recomendaciones del desayuno para ayudar a prevenir la obesidad .
¿Fiesta o ayuno?
El ayuno intermitente, que implica el ayuno durante la nochey al día siguiente, está ganando terreno entre quienes buscan perder o mantener su peso o mejorar su salud.
Se consideró beneficioso saltarse el desayuno – solo comiendo entre las 9:00 y las 15:00
Un estudio piloto publicado en 2018, por ejemplo, encontró que el ayuno intermitente mejora el control del azúcar en la sangre y la sensibilidad a la insulina y disminuye la presión arterial. A ocho hombres con pre-diabetes se les asignó uno de los dos horarios de alimentación: ya sea comer todas sus calorías entre las 9:00 y las 15:00, o comer la misma cantidad de calorías durante 12 horas. Los resultados para el grupo de 9: 00-15: 00 se encontraron a la par con los medicamentos que reducen la presión arterial, según Courtney Peterson, autora del estudio y profesora asistente de ciencias de la nutrición en la Universidad de Alabama en Birmingham.
Aún así, el pequeño tamaño del estudio significa que se necesita más investigación sobre sus posibles beneficios a largo plazo.
Si saltarse el desayuno (y otros alimentos fuera de un horario restringido) podría ser bueno para usted, ¿significa que el desayuno podría ser malo para usted? Un académico lo ha dicho, argumentando que el desayuno es “peligroso”: comer temprano en el día hace que nuestro cortisol aumente más de lo que lo hace más tarde. Esto hace que el cuerpo se vuelva resistente a la insulina con el tiempo y puede conducir a la diabetes tipo 2.
Pero Fredrik Karpe, profesor de medicina metabólica en el Centro de Diabetes, Endocrinología y Metabolismo de Oxford, sostiene que este no es el caso. En cambio, los niveles más altos de cortisol en la mañana son solo una parte del ritmo natural de nuestro cuerpo.
Dice que no solo eso, sino que el desayuno es clave para impulsar nuestro metabolismo. “Para que otros tejidos respondan bien a la ingesta de alimentos, necesita un desencadenante inicial que involucre a los carbohidratos que responden a la insulina. El desayuno es fundamental para que esto suceda “, dice Karpe.
Un ‘disparador’ inicial con carbohidratos es crítico para reactivar el metabolismo.
Un ensayo de control aleatorio publicado el año pasado con 18 personas con diabetes y 18 sin la diabetes encontró que saltarse el desayuno interrumpió los ritmos circadianos de ambos grupos y provocó un aumento en los niveles de glucosa en la sangre después de comer. Comer el desayuno, concluyen los investigadores, es esencial para mantener el reloj de nuestro cuerpo funcionando a tiempo.
Peterson dice que los que se saltan el desayuno se pueden dividir en aquellos que omiten el desayuno y cenan a la hora habitual (obteniendo los beneficios del ayuno intermitente, si no el desayuno) o los que se saltean el desayuno y cenan tarde.
“Si bien parece que el desayuno es la comida más importante del día, en realidad podría ser una cena: Courtney Peterson”
“Para aquellos que cenan más tarde, su riesgo de obesidad, diabetes y enfermedad cardiovascular va por las nubes. Si bien parece que el desayuno es la comida más importante del día, en realidad podría ser una cena ”, dice ella.
“Nuestro control de azúcar en la sangre es mejor temprano en el día. Cuando cenamos tarde, es cuando somos más vulnerables porque nuestro nivel de azúcar en la sangre es peor. Hay más investigaciones que hacer, pero estoy seguro de que no debes saltarte el desayuno y cenar tarde “.
Debido a que el control del azúcar en la sangre es mejor en la mañana, es mejor tener una gran comida temprano en el día, no tarde en la noche.
Ella dice que deberíamos pensar en nuestro ritmo circadiano como una orquesta.
“Hay dos partes de nuestro reloj circadiano. Hay un reloj maestro en el cerebro, que deberíamos considerar como análogo a un director de orquesta, y la otra mitad está en cada órgano, que tiene un reloj separado ”, dice ella.
Y esa “orquesta” está establecida por dos factores externos: la exposición a la luz brillante y nuestro horario de comidas.
“Si estás comiendo cuando no estás expuesto a la luz brillante, los relojes que controlan el metabolismo están en diferentes zonas horarias, lo que genera señales conflictivas sobre si acelerar o disminuir”.
Un desayuno más grande puede ayudar con el control de peso.
Es como dos mitades de una orquesta tocando diferentes canciones, explica Peterson, y esta es la razón por la que comer tarde afecta el nivel de azúcar en la sangre y la presión arterial.
Investigadores de la Universidad de Surrey y de la Universidad de Aberdeen están a mitad de camino de la investigación que investiga los mecanismos detrás de cómo el tiempo que comemos influye en el peso corporal . Los primeros hallazgos sugieren que un desayuno más grande es beneficioso para el control de peso.
Debido a que muchos cereales están fortificados con vitaminas, los que desayunan a menudo ingieren más nutrientes … pero también más azúcar
Una razón puede ser el valor nutricional del desayuno, en parte porque los cereales están fortificados con vitaminas. En un estudio sobre los hábitos de desayuno de 1,600 jóvenes en el Reino Unido, los investigadores encontraron que la ingesta de fibra y micronutrientes, incluido el folato, la vitamina C, el hierro y el calcio, fue mejor en aquellos que desayunaban regularmente . Ha habido hallazgos similares en Australia , Brasil , Canadá y los Estados Unidos .
El desayuno también se asocia con una mejor función cerebral, incluida la concentración y el lenguaje. Una revisión de 54 estudios encontró que desayunar puede mejorar la memoria, aunque los efectos en otras funciones cerebrales no fueron concluyentes. Sin embargo, una de las investigadoras de la revisión, Mary Beth Spitznagel, dice que hay un desayuno de evidencia “razonable” que mejora la concentración; solo es necesario que haya más investigación.
Desayunar puede ayudar a mejorar la memoria.
“Al observar los estudios que probaron la concentración, el número de estudios que mostraron un beneficio fue exactamente el mismo que el número que no encontró beneficio”, dice ella.
“Y ningún estudio encontró que desayunar era malo para la concentración”.
Lo que es más importante, argumentan algunos, es lo que comemos en el desayuno.
Los desayunos ricos en proteínas ayudan a reducir los antojos de alimentos más tarde en el día.
Los desayunos ricos en proteínas se han encontrado particularmente efectivos para reducir los antojos y el consumo de alimentos más tarde en el día, según un estudio realizado por la Organización de Investigación Científica e Industrial del Commonwealth de Australia.
“Algunos cereales contienen más de tres cuartos de la cantidad diaria recomendada”
Mientras que el cereal sigue siendo un favorito entre los consumidores de desayuno en el Reino Unido y los EE. UU., Un reciente ¿Cuál? la investigación sobre el contenido de azúcar de los cereales para el desayuno “adultos” encontró que algunos cereales contienen más de tres cuartos de la cantidad diaria recomendada de azúcares libres en cada porción, y el azúcar fue el segundo o tercer ingrediente más alto en siete de cada 10 cereales en escamas.
Pero algunas investigaciones sugieren que si vamos a comer alimentos azucarados, es mejor hacerlo temprano. Un estudio encontró que los niveles cambiantes de la hormona del apetito leptina en el cuerpo a lo largo del día coinciden con tener nuestro umbral más bajo para alimentos dulces en una mañana, mientras que los científicos de la Universidad de Tel Aviv han descubierto que el hambre se regula mejor en la mañana. Reclutaron a 200 adultos obesos para tomar parte en una dieta de 16 semanas de duración, en la que la mitad añadía un postre a su desayuno y la otra mitad no. Los que agregaron el postre perdieron un promedio de 40 libras (18 kg) más; sin embargo, el estudio no pudo mostrar los efectos a largo plazo.
La investigación sugiere que si vamos a comer alimentos dulces, el desayuno es el mejor momento para hacerlo.
Una revisión de 54 estudios encontró que aún no existe un consenso sobre qué tipo de desayuno es más saludable y concluye que el tipo de desayuno no importa tanto como simplemente comer algo.
Toma final
Si bien no hay evidencia concluyente sobre exactamente qué debemos comer y cuándo, el consenso es que debemos escuchar nuestros propios cuerpos y comer cuando tenemos hambre.
“El desayuno es más importante para las personas que tienen hambre cuando se despiertan” – Alexandra Johnstone
“El desayuno es más importante para las personas que tienen hambre cuando se despiertan”, dice Johnstone.
Por ejemplo, las investigaciones muestran que las personas con pre-diabetes y diabetes pueden encontrar que tienen una mejor concentración después de un desayuno con un IG bajo, como la papilla, que se descompone más lentamente y causa un aumento más gradual en los niveles de azúcar en la sangre.
Los desayunos con IG bajo como papilla (o fufu de Ghana, hechos de plátanos y yuca) pueden ser mejores para las personas con diabetes
“El desayuno no es la única comida que deberíamos estar haciendo bien”, Sarah Elder
“Un desayuno equilibrado es realmente útil, pero obtener comidas regulares durante el día es más importante para mantener estable el azúcar en la sangre durante el día, ya que ayuda a controlar el peso y los niveles de hambre”, dice Elder.
“El desayuno no es la única comida que deberíamos estar haciendo bien”.
En la tarde del sábado, instalaciones del Centro de Integración Comunitaria del Barrio Canal de Beagle, se llevó a cabo el 5º encuentro de capacitación gastronómica en el marco del programa “Palpalá Cocina”, que organiza el Dpto. de Bromatología del municipio.
En la oportunidad, se desarrolló el módulo de capacitación en tacos artesanales, que contó con una amplia concurrencia. Al respecto, la titular del área, Romina Mamani, declaró “al igual que en los encuentros anteriores, el taller de “tacos artesanales” fue exitoso.
Además anticipó que “tenemos previsto continuar con los cursos de capacitación: para este mes de noviembre, nuevamente el curso de pata flambeada. Luego, en diciembre, elaboración de arrollado de pollo y a mediados del mismo mes, elaboración de pan de navidad y budines. Pedimos a la gente que se inscriba en forma previa, para poder participar de los talleres”. Mira el video.
FACEBOOK, DUEÑO DE LA PLATAFORMA, QUIERE RENTABILIZAR UN SERVICIO QUE UTILIZAN MÁS DE 2.000 MILLONES DE PERSONAS EN TODO EL MUNDO.
WhatsApp Business, la versión para empresas, acabará con el gratis para todos y los negocios empezarán a pagar por enviar mensajes.
Un tiempo está llegando a su fin en el servicio de mensajería WhatsApp, propiedad de Facebook desde 2014: ahora, los dueños de esta App buscan comenzar a obtener rentabilidad más allá del entrecruzamiento de datos que hace con sus otras aplicaciones y por lo tanto dejará de ser totalmente gratis, al menos para un grupo específico de usuarios.
Ya hace unos meses incluyeron una cláusula en sus términos y condiciones que indicaba que podrían insertar anuncios dentro de su interfaz, que aparecerán el año que viene, intercalados en los estados, al estilo Instagram.
Además, WhatsApp Business, la versión empresarial del servicio, incluirá una característica que implica el fin del “totalmente gratis” que era una marca registrada de la App: las empresas que lo utilicen comenzarán a pagar una “multa” por no responderle rápido a sus clientes.
Si bien aún no está del todo claro el modelo de negocio que implementará WhatsApp en Business –en un principio se dijo que las empresas pagarías por una versión Premium, ahora Facebook dice que le cobraran por cada mensaje–, lo que es seguro es que van camino a rentabilizar un servicio que utilizan más de 2.000 millones de personas en todo el globo. Interés hay: según WhatsApp, hay 3 millones de interesados en utilizar Business, que comenzó a funcionar en formato beta el pasado abril.
Ya es posible descargar el popular juego del momento.Pero no estara disponible en la plataforma móvil de Google. Compartimos la lista de dispositivos compatibles y los enlaces de descarga.
La novedad llegó de la mano del lanzamiento del nuevo Samsung Galaxy Note 9, aunque no de la manera en que se esperaba.
¿El motivo de esto? Epic Games, empresa desarrolladora del juego, no tiene en sus planes darle a Google el 30% de las ganancias por ventas, por eso decidió lanzar un instalador independiente.
A continuación compartimos la lista de teléfonos y tablets compatibles con Fortnite para Android.
Samsung:
Samsung Galaxy S7
Samsung Galaxy S7 Edge
Samsung Galaxy S8
Samsung Galaxy S8 Plus
Samsung Galaxy S9
Samsung Galaxy S9 Plus
Samsung Galaxy Note 8
Samsung Galaxy Note 9
Samsung Galaxy Tab S3
Samsung Galaxy Tab S4
Quienes posean alguno de los dispositivos Samsung listados anteriormente, es necesario que hagan click aquí( https://www.epicgames.com/fortnite/es-ES/download ) para ir al sitio de descarga del instalador del juego.
Si su dispositivo es de otra marca
Parece que la exclusividad con Samsung es breve ya que ahora es posible descargar e instalar el juego en celulares de otras marcas, aunque deben tener en cuenta que de momento se requiere de una invitación de Epic Games para poder jugar.
De esta manera aunque el proceso de instalación se completa aparece un mensaje que avisa que están en la lista de espera para la comentada invitación.
A continuación tienen la lista de celulares de otras marcas que son compatibles con Fortnite:
Google Pixel y Pixel XL
Google Pixel 2 y Pixel 2 XL
Asus ROG Phone
Asus Zenfone 4 Pro
Asus Zenfone 5Z
Asus Zenfone V
Essential Phone
Honor 10
Honor Play
Huawei Mate 10
Huawei Mate 10 Pro
Huawei Mate RS
Huawei Nova 3
Huawei P20
Huawei P20 Pro
LG G5
LG G6
LG G7
LG ThinQ
LG V20
LG V30
LG V30 Plus
Nokia 8
OnePlus 5
OnePlus 5T
OnePlus 6
Razer Phone
Xiaomi BlackShark
Xiaomi Mi 5
Xiaomi Mi5S
Xiaomi Mi 5S Plus
Xiaomi Mi 6
Xiaomi Mi 6 Plus
Xiaomi Mi 8
Xiaomi Mi 8 Explorer
Xiaomi Mi 8 SE
Xiaomi Mi Mix
Xiaomi Mi Mix 2
Xiaomi Mi Mix 2S
Xiaomi Mi Note 2
ZTE Axon 7
ZTE Axon 7S
Axon M
Nubia Z17
Nubia Z17s
Nubia Z11
Más de mil quinientos monaguillos de toda la Pcia. de Jujuy oraron por una argentina más cerca de Dios. La Parroquia Espíritu Santo fue la anfitriona y el Padre Juan Carlos Cerín, expresó su profunda alegría por el momento de sublime espiritualidad, de re encuentro y alegrías que se vivieron en la jornada. Mira el video.
Siempre se dijo que una imagen vale más que mil palabras y hoy más que nunca esa frase está impregnada de un realismo total. A pesar del rechazo que decidió darle el Senado, a la despenalización del aborto, nadie duda que la situación continuará con este u otros temas.
Por eso resulta importante detenernos y mirar bien las imágenes que se generaron alrededor del Senado, son imágenes que muestran paradigmas, historias y que son fácilmente proyectables en el tiempo.
Son imágenes que a favor o en contra, de los verdes o de los celestes, harán historia y se constituirán en una bisagra que marcará un antes y un después.
